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要解绑知乎账号绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。

1、打开知乎官网或APP，并登录账号。

2、点击页面右上角的设置（齿轮图标或账户信息）。

3、在设置菜单中，找到并点击“账户与安全”或“账户绑定”选项。

4、在账户绑定页面中找到“手机绑定”或“手机号绑定”选项。

5、点击解绑或更改手机绑定，可能需要输入当前绑定的手机号码以及相关的验证码。

6、验证身份后，按照提示操作即可完成解绑。

具体的解绑步骤可能会因知乎的更新而略有变化，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系知乎的客服寻求帮助。